中風(fēng)，在醫(yī)學(xué)上稱為卒中,。著名醫(yī)學(xué)雜志《柳葉刀》公布的中國人死亡原因,，居首位的就是中風(fēng)，而癌癥排在了第三位,。

“全世界每6個人就有1人此生將遭遇卒中,；每2秒鐘，就有1人發(fā)生腦卒中,；每6秒鐘,，就有1人死于卒中?！敝猩酱髮W(xué)附屬第一醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任醫(yī)師馮慧宇教授在講座上指出,，卒中是急癥,，帶來的危害遠超過癌癥，學(xué)會識別卒中的癥狀有利于及時搶救,，而有效預(yù)防卒中則能防范于未然,。

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任醫(yī)師 馮慧宇教授

如何快速識別卒中？記好“120”

馮慧宇教授介紹說,，卒中最常見的原因是由于形成腦血栓,，造成腦組織缺血、缺氧,、壞死,，出現(xiàn)相應(yīng)的神經(jīng)系統(tǒng)癥狀和體征，而動脈粥樣硬化則是引起腦血栓的最主要病因,。這也就是人們常說的“堵塞血管”,。此外，卒中患者常伴高血壓,、糖尿病和高脂血癥,。

卒中一旦發(fā)生，從起病到接受溶栓或者取栓子治療必須在6小時內(nèi)完成,，方才有獲救的機會,，且越早發(fā)現(xiàn)癥狀就醫(yī)治療，患者生存幾率越大,，預(yù)后效果越好,。所以，學(xué)會識別卒中的癥狀十分有必要,。如何快速識別卒中,？中國卒中學(xué)會總結(jié)了“120”口訣：

“1”：看一張臉，面部出現(xiàn)不對稱,，口角歪斜,，尤其是微笑時兩邊弧度不一致；

“2”：查看2只胳膊,，平行舉起時有單側(cè)無力,；

“0”：聆聽患者語言，言語不清,、表達困難,，連基礎(chǔ)的短句都無法準(zhǔn)確表達。

“如果出現(xiàn)上述的任何一種情況,，都可能是卒中先兆,。”馮慧宇教授提醒,，這時要趕緊打120急救電話,，立即到神經(jīng)內(nèi)科急診,，并記住癥狀初發(fā)的時間。因為對于患者而言,，時間就等于是大腦,。

在等待救援的同時，可進行這些自救措施：盡量保持患者安靜,，采取頭向上30°仰臥位,，頭偏向一側(cè)，防止口鼻嘔吐物窒息,；搬運患者時需2~3人平抬,，切勿抱、拖,、背,、扛，同時避免路途顛簸加重腦出血,。

如何預(yù)防卒中？健康的生活方式+藥物控制

卒中發(fā)病快,，來勢兇猛,，如果不及時發(fā)現(xiàn)，后果往往不堪設(shè)想,。馮慧宇教授表示,，想要預(yù)防卒中，需先了解卒中的危險因素：吸煙,、壓力大,、情緒波動大等行為危險因素，以及高血壓,、糖尿病,、血脂異常、心臟病等疾病危險因素,，當(dāng)然,，隨著年齡的增加，卒中的發(fā)病率也會增加,。

因此,，她提醒，“預(yù)防卒中需保持情緒平穩(wěn),，防止過度疲勞,，生活規(guī)律；避免主動或被動戒煙,；控制體重,，每天適度鍛煉至少30分鐘,；合理飲食，多吃水果和蔬菜,，降低鹽攝入量,，保持健康的生活方式；同時控制血壓,、血糖,、血脂穩(wěn)定?！?/p>

雖然大多數(shù)卒中患者能夠幸存,，但一旦發(fā)生過一次卒中，再次發(fā)病的風(fēng)險概率是普通人群的9倍,，且再次發(fā)病病情一次比一次嚴(yán)重,，發(fā)病的時間間隔也變短。所以,，已經(jīng)發(fā)生過卒中的人群更需要積極治療和預(yù)防復(fù)發(fā),。

馮慧宇教授建議，除了保持健康的生活方式,，已發(fā)生過卒中的患者必要時還需使用藥物來預(yù)防,，如阿司匹林或氯吡格雷來抗血小板聚集；他汀類藥物降血脂,，預(yù)防脂質(zhì)沉積,；抗高血壓藥物調(diào)控血壓，保護血管等,，這也是腦血栓形成二次預(yù)防的三大基石,。

報道鏈接：https://encyclopedia.familydoctor.com.cn/a/201907/2560490.html

2019-07-17